牛皮癣是一种皮肤病，牛皮癣发生之后患者的病情是可以控制的，但是在遇到诱发因素刺激之后是会出现病情的反复的，因此在日常的生活中牛皮癣患者要注意自己的病情护理，这对病情的稳定是非常有帮助的，那么牛皮癣患者的家庭护理方法有哪些?
1. 适当晒太阳。让皮肤晒太阳，阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以b型紫外线线作用良快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。
2. 避免一些食物。热性腥发食物，例如牛羊肉、海鲜等等;辛辣刺激食物，例如各种香辛料、辣椒、生蒜、香椿、韭菜等等。
3. 泡热水澡。热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水不能太热，控制在39度，因为高温热水可能使皮肤更痒。
4. 补充微量元素。补充营养素维生素c它对胶原蛋白及结缔组织很重要，每天摄入一定的维生素d可以治疗皮肤病，并帮助钙质的吸收，每天一定的海带可以提供均衡的矿物质;锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。
5. 避免外伤。受伤的皮肤往往容易发生新的病变，这就是牛皮癣的同形反应。
关于牛皮癣的家庭护理方法就是这些，如果您还有其他的问题，可以直接致电详情咨询：0536-3087125
